jeudi 24 mai 2018

Guerrier pacifique


Kokodo-budo-Libramont

Peacefull Warrior Le guerrier pacifique.
Histoire « vraie » de Dan Millman. Roman adapté au cinéma dans le film éponyme. Plusieurs romans complèteront l'oeuvre originale en poursuivant le récit de l'histoire du héro Dan et de son mentor Socrate.
Dan est un ancien sportif gymnaste, enseignant à l'université de Berkeley en Californie, devenu écrivain philosophe à succès.
Citations connues de l'auteur :
Incarnes ce que tu enseignes et n'enseignes que ce que tu incarnes.
La connaissance ne suffit pas, elle n'a pas de coeur.
Il n'y a pas de moment ordinaire.
La réussite ne mène à rien.
La conscience n'est pas dans le corps, c'est le corps qui est dans la conscience.
Le tempérament d'un homme se révèle surtout quand il doit faire un choix sous pression.
Tu connaîtras de nombreux échecs, mais par tes erreurs tu apprendras et finiras par trouver ta voie.

Extraits du comte initiatique « Les lois de l'esprit » du même auteur :

LA LOI DES CHOIX : se réapproprier notre pouvoir

Le libre arbitre est une grande responsabilité qui représente à la fois un fardeau et un bienfait : le choix est entre nos mains. Et notre futur dépend en grande partie des choix que nous faisons dans le présent. Même si nous n'avons pas toujours le contrôle sur les circonstances de notre vie, nous avons la capacité de choisir nos réactions face aux évènements qui se présentent. En nous réappropriant le pouvoir de choisir, nous trouvons le courage de vivre totalement dans ce monde.
 
LA LOI DE LA METHODE : prendre la vie un jour à la fois

la méthode transforme n'importe quel chemin de vie en une série de petites étapes qui, atteintes l'une après l'autre, conduisent vers n'importe quel but. La méthode transcende le temps, enseigne la patience et repose sur les bases solides d'une préparation minutieuse. Elle est l'expression de la confiance dans l'épanouissement de notre potentiel.

LA LOI DE LA PRESENCE : vivre dans l'instant présent

Le temps est un grand paradoxe car il s'étire entre un passé et un futur qui ne sont pas réels, sauf dans notre esprit. Le concept du temps est une convention intellectuelle et linguistique, une convention sociale. Mais la vérité profonde, c'est que nous disposons que de l'instant présent.
  
LA LOI DE LA COMPASSION : s'éveiller à l'humanité en nous
L'univers de nous juge pas : il met à notre disposition diverses possibilités que nous devons peser, dont nous devons subir les conséquences et dont nous tirerons des leçons en observant la loi de cause à effet. Faire preuve de compassion, c'est reconnaître que nous faisons du mieux que nous pouvons dans le cadre limité de nos croyances et de nos capacités du moment.

LA LOI DE LA FOI : avoir confiance en l'esprit

La foi est ce qui nous relie directement à la sagesse universelle. Elle nous rappelle que nous en savons plus que ce que nous avons entendu, lu ou appris, qu'il nous suffit de regarder, d'écouter et de nous fier à l'amour et la sagesse de l'Esprit Universel qui est à l'oeuvre en chacun de nous.

LA LOI DES ATTENTES : donner plus d'ampleur à notre réalité

L'énergie suit la pensée. Nous nous dirigeons vers ce que nous imaginons, et non pas au delà. Ce que nous tenons pour acquis, ce à quoi nous nous attendons et ce en quoi nous croyons crée notre expérience et lui donne sa couleur. En dépassant nos croyances les plus profondes quant à ce qui est possible ou pas, nous changeons notre expérience de vie.

LA LOI DE L'INTEGRITE : vivre sa propre vérité

Être intègre, c'est vivre et agir selon la loi universelle et selon notre vision la plus élevée, malgré les impulsions qui nous poussent à faire le contraire. Du plus profond de notre intégrité, nous reconnaissons, acceptons et exprimons notre véritable réalité intérieure, et nous inspirons les autres non pas par des paroles, mais par l'exemple.

LA LOI DE L'ACTION : entrer dans la danse de la vie

Peu importe ce que nous ressentons ou savons, peu importe nos dons ou talents cachés : seule l'action les amènera à se manifester. Nous sommes nombreux à comprendre intellectuellement des concepts comme l'engagement, le courage et l'amour, mais nous ne les connaissons véritablement que lorsque nous les actualisons. L'action nous amène à la compréhension et transforme la connaissance en sagesse.

 LA LOI DES CYCLES : danser au rythme de la nature

Le monde de la nature évolue selon des rythmes, des schémas et des cycles, comme la succession des saisons, le mouvement des étoiles et le flux et le reflux des marées. Les saisons ne se bousculent pas pour se succéder et les nuages ne font pas la course avec le vent dans le ciel : chaque chose arrive à point nommé. Tout croît, décroît et croît encore, comme le mouvement ascendant et descendant des vagues, dans le cycle infini du temps.

LA LOI DU LACHER-PRISE : accueillir la volonté supérieure

Lâcher prise, c'est accepter cet instant, ce corps et cette vie à bras ouverts. Lâcher prise, c'est ne pas entraver son propre chemin et vivre en accord avec une volonté supérieure qui s'exprime par la sagesse du coeur. Beaucoup plus qu'une acceptation passive, le lâcher-prise utilise le moindre défi comme outil de croissance spirituelle et de développement de la conscience.
 
LA LOI DE l'UNITE : ne pas oublier le lien qui nous unit à tous et à tout.
Nous faisons notre apparition sur Terre comme des êtres distincts ayant des destinées diverses. Mais comme les gouttes de pluie qui chacune et toutes font partie de la mer, nous faisons chacun et tous partie de l'océan de la conscience, du corps divin. Trouvons amour et paix intérieure dans la plus profonde des grandes vérités que nous ne formons qu'une seule et grande famille. Laissons derrière nous les bagages de peur, d'envie et de ressentiment. Volons haut dans le ciel sur les ailes de la compréhension pour pénétrer dans le territoire infini de la compassion.

Dan Millman nous apprend, à travers ses écrits, à être nous-même, vivre intensément l'instant présent. La seule chose sur laquelle on peut intervenir est le moment présent. Abandonner son égo, renier ses attachements matériels, méditer sur ce qui est vraiment important pour nous et sur ce qui nous rend heureux. L'échec est une école de vie, mieux encore, une marche vers le sommet de notre être.

jeudi 17 mai 2018

Regard sur soi.


Kokodo-budo-Libramont


Regard sur soi.


La compassion, cet affect que nous avons envers autrui, l'avons nous envers nous-même ? Il n'est pas inutile de s'y attarder.

Se voir tel que l'on est vraiment est un vrai challenge permanent et nous devons travailler chaque jour à améliorer au quotidien cette vision. Se dénigrer est inutile et ne permet aucun mieux. Se surestimer n'est pas meilleur. Efforçons nous à tendre notre esprit vers une vue objective de ce que nous sommes vraiment et de ce que nous montrons, sans pour autant dramatiser la situation. La méditation calme Zen est vraiment utile à cette réalisation. Prendre du temps à la réflexion est essentiel.

Cette relation qui nous pousse à agir pour nous rendre ou rendre l'autre meilleur ne doit pas se faire sous le sentiment de culpabilité mais sous un élan naturel de bonté. Nous devons avoir une attention identique à notre propre besoin de devenir meilleur. Se dépasser est une affaire de cœur, pas uniquement un vague objectif que nous nous rappelons de temps en temps.

Vouloir comprendre celui qu'on aide en s'identifiant à lui est souvent un échec. De même, vouloir se comprendre et s'analyser sans cesse est une erreur. Seule l'attention intelligente à la progression nous permet d'avancer en mémorisant les sensations du corps qui nous plaisent et aussi nous rendent meilleur.

Si nous aidons autrui en lui donnant de la valeur, une reconnaissance réciproque et profonde s’établit, c'est idem pour nous-mêmes. Donnons nous également une valeur réelle et une reconnaissance profonde. La principale qualité de la compassion est l'établissement de relations de cœur.

Notre propre sentiment de vulnérabilité nous pousse à agir avec compassion sur la souffrance d'autrui. C'est aussi ce même sentiment de futilité de l'existence et de perception de mort qui nous pousse à nous dépasser pour donner un sens à notre vie. Si nous n'avons pas cette perception imminente de danger, notre corps ne peut accéder pleinement à un dépassement de ses capacités. Ouvrir notre regard à nos capacités est le rôle des vrais senseïs, mais nous ne pouvons y accéder qu'en nous plaçant dans un état d'esprit de vulnérabilité, d'humilité.

La maladresse fait partie de l'humanité compatissante. Ce n'est pas de l'incompétence, au contraire, c'est un mouvement incontrôlé du cœur. S'accorder le droit à l'erreur est essentiel.

La souffrance étant éternelle pendant l'existence, la compassion l'est aussi, avec un sentiment de travail ou bonheur inachevé. Notre propre progression est identique.

Arts internes

  Arts internes. Dans les arts martiaux chinois, les «formes internes» s’opposent à celles que l’on appellent les «formes externes»...